Maquiagem

Usar uma boa maquiagem nunca é de mais. Na estação mais fria do ano, usar uma maquiagem marcante, abusando das "sombras" mais escuras é o ideal, além de deixar a mulher mais feminina, deixa-a mais sedutora. Então usem e abusem!

Meditar

Para uma boa meditação devemos escolher um local silencioso, arejado e limpo. Depois nos acomodar em uma posição confortável, na qual seja possível permanecer por um bom tempo sem se mover. 
Pode-se se sentar com as pernas cruzadas ao estilo oriental ou deitar-se com a barriga para cima, as pernas esticadas e os pés unidos. 
Após isso deve-se fazer o relaxamento de todo o corpo. O objetivo deve ser apenas silenciar a mente, nada mais. A meditação assim como qualquer outra prática deve ser feita respeitando os limites de cada pessoa. 

Itacaré-BA

Localizada no litoral sul baiano, Itacaré é conhecida por suas praias paradisíacas com Vários   coqueiros, morros e água Cristalina. Opções de lazer não faltam, praias maravilhosas( Hawaizinho, Engenhoca, Ribeira, Jaribucaçu etc...) cachoeiras lindas( Tijuípe e a Cachoeira do Rio do Engenho) esportes radicais( rafting, rapel, Voo Livre, tirolesa) Além de ser o local preferido pelos surfistas. A noite a paquera rola solta, bares e restaurantes badaladíssimos com música ao vivo e muita gente bonita.  É ... Itacaré foi abençoada! Deus caprichou Muito. A única coisa que se pode fazer ao voltar para casa é chorar, afinal, está deixando pará trás o PARAÍSO. (Michelle Oliveira)